Слово «fitness» в переводе с английского языка означает «соответствие». Ну а чему соответствовать – это уже вопрос сугубо личный для каждого, кто решил заняться своим здоровьем.

Йога как направление фитнеса приобрела в последнее время огромную популярность. Однако йога - это что-то большее, нежели просто комплекс упражнений. Йога является философией, позволяющей взглянуть на свою жизнь по-другому. Занимаясь йогой, можно совершенствовать не только физическое состояние, но и развивать духовное.

Аэробика помогает не только быстро похудеть, но и поддерживать организм в тонусе, способствует выработке кальция в организме, что помогает укрепить кости и повысить иммунитет. При регулярных занятиях аэробикой увеличивается объём легких, что существенно облегачает дыхание и увеличивает количество кислорода, поступающего в организм. Кроме того, аэробика предупреждает сердечные заболевания, атеросклероз и отлично снимает стресс.

К вашим услугам опытные инструктора!  Занятия йогой, фитнесом и аэробикой проводятся по адресу: ул. Ожешко, 22 (зал фитнеса).

Общая физическая подготовка детей  к занятиям гимнастикой (мальчики) проводится по адресу: ул. Захарова, 32 (зал гимнастики).

ПРАЙС-ЛИСТ

 

 

Зал фитнеса:
ул. Ожешко, 22
г. Гродно
Зал гимнастики:
ул. Захарова, 32
г. Гродно
Тел.:
+375 (152) 75 34 50
E-mail:
sportclub@grsu.by

КОНТАКТЫ

Прокрутить вверх
© 2015 «Гродненский государственный университет имени Янки Купалы»
Дизайн и разработка сайта — ИАЦ, ОМиР ЦСО